Recettes de goûter léger

6 recettes
Recette Pancake light banane

Pancake light banane

Goûter facile 12 min 72 kcal
Ingrédients: 1 banane 2 œufs 1 cas d'huile (ou du beurre pour la poêle)
Recette Brioches parisiennes light

Brioches parisiennes light

Goûter facile 1 h 50 m 334 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature à 0 % 80 ml de lait écrémé 3 jaunes d'oeufs 80 grammes de compote de pomme 1 cuillère à café de sel 60 g de sucre 400 g de farine...
Recette cookies 0% de complexe (ou presque !)

"cookies" 0% de complexe (ou presque !)

Goûter facile 25 min 216 kcal
Ingrédients: 25g de farine blanche 40g de poudre de noisette 50g de flocons d'avoine 45g de compote de pommes 1 oeuf 20g de sucre vanillé 1 cuillère à café de...
Recette Pâte briochée au fromage blanc

Pâte briochée au fromage blanc

Goûter facile 15 min 142 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 6 cuillères à café de fructose 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 1/2 cuillères à café de vanille en poudre 1 oeuf 25 g...