Recettes de saison - page 240
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Velouté de céleri-rave aux châtaignes saumon fûmé et aneth
Plat moyen 55 min 599 kcal
Ingrédients: 1 kg de céleri-rave 400 g de châtaignes en boite ou préparées par vos soins 4 gros oignons 1 litre de bouillon de veau 2 càs d'huile d'olive de...
Halloween=potiron=lasagne!!!
Plat facile 1 h 5 m 289 kcal
Ingrédients: huile d'olive 300 g de la viande hachée 1 C à S d'échalotes 1/8 de potiron, une grosse carotte, une courgette pelée et un poivron rouge, 500ml de...
Vinaigrette à la noix de grenoble... sur salade de fenouil
Entrée facile 8 min
Ingrédients: Vinaigrette à la noix de Grenoble Donne environ 3/4 de tasse soit 125 ml de vinaigrette: 1/2 tasse (125 ml) de noix de Grenoble rincées le jus...
Tourtes individuelles au poulet et poireaux
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 600 g de dés de poulet 250 g de champignons de paris 1 gros poireaux 1 cuillère à soupe de farine 150 ml de vin blanc sec 1 grosse cas de moutarde...
Tarte aux carottes et roquefort inspirée d'une virée dans un restaurant végétarien...
Entrée facile 20 min 40 min
Ingrédients: 150 g de farine T 80 50 g de petits flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de graines de pavot 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe d'huile...
Crumble kiwi mangue coco
Dessert facile 35 min 566 kcal
Ingrédients: 3 kiwis 1/2 mangue 100 g de farine 80 g de beurre mou 60 g de cassonade 60 g de noix de coco râpée
Fin de saison.....un bon prétexte pour déguster un minestrone
Plat facile 2 h 10 m 616 kcal
Ingrédients: 3 à 4 carottes 3 pommes de terre 1 petit chou rave 1 petite courgette 2 grosses poignées de haricots verts 100 g de haricots demi-secs type coco...
Tarte ricotta/epinards au parmesan et pignons de pin (fond de frigo)
Entrée facile 45 min 519 kcal
Ingrédients: 1 Pâte à Tarte brisée ou feuilletée (maison ou commerce) 400 g d’épinards en branche surgelés 130 g (voir +) de Ricotta 40 g de Crème Fraîche 3...
Purée à l'ail, parmesan, ciboulette, huile d'olive dans sa tour d'asperges
Entrée facile 20 min 211 kcal
Ingrédients: pommes de terre huile d'olive sel et poivre ail parmesan râpé ciboulette un bocal d'asperges blanches
Cabillaud pané aux amandes, compotée de carottes
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 4 dos de cabillaud de 120 g chacun 1 oeuf 2 cuillères à soupe de crème liquide à 15 % 500 g de carottes 2 oignons (petits) 1/2 citron non traité 6...
Cuisiner et apprécier les endives. partie 1 : velouté d'endives aux épices
Entrée facile 35 min 110 kcal
Ingrédients: 500 g d'endives 1/2 gros oignon rouge 1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé 2 capsules de cardamome Noix de muscade râpée Sel Poivre 300 mL...
Poulet à la mode de kiev et risotto aux épinards
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 100 g de beurre ramolli 3 gousses d'ail 1 cuillère à café de zeste de citron râpé 2 cuillères à soupe de persil plat haché 2 cuillères à soupe de...
Ficelles picardes façon flamiche ! - "ficelles" (creps) de picardia con puerros
Entrée facile 40 min 1075 kcal
Ingrédients: Pâte à crêpes : 250 g de farine 1 grosse pincée de sel 1 cuillère à soupe d'huile 2 oeufs -500 g de lait Garniture : Jambon ou bacon émincé...
Flans d'épinards au chèvre
Entrée facile 45 min 517 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards frais cuits 4 oeufs 20 cl de crème 20 cl de lait 100 g de gruyère râpé 1 bûche de chèvre (200 g) sel et poivre, muscade
Pizza poireau, saumon, feta
Entrée facile 35 min 192 kcal
Ingrédients: Un fromage blanc allégé 150 g de farine aux cinq céréales et cinq graines 50 g de maïzena 1 sachet de levure un peu de sel 10 cl d'eau environ
Millefeuille de betterave et de chèvre
Entrée facile 20 min 435 kcal
Ingrédients: 1 betterave rouge cuite 1/2 fromage de chèvre frais 1 cuillère à soupe de crème liquide 1 filet d'huile de noix sel et poivre crème de balsamique
Yaourts aux fraises au lait de soja
Autre facile 6 min 61 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait de soja enrichi en calcium Bio 1 yaourt type La Laitière nature 40 g de lait en poudre écrémé Bio 10 g de sucre complet...
Tarte saumon - poireau - chèvre
Plat facile 1 heure 1044 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 100 g de beurre mou 1 jaune d’oeuf 1 pincée de sel 4 cl d'eau environ Pour la tarte: pâte brisée 3 petits filets de saumon 3...
Petits fourrés poireaux/bacon/reblochon et échange gourmand !
Apéritif facile 20 min 10 min
Ingrédients: 2 poireaux un morceau de reblochon des feuilles de brick de la fine de bacon
Wok radis noir, carotte...woker, woker
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: Ail gingembre piment rouge frais l'huile tagliatelles de carotte morceau de radis noir une poignée de feuilles de chou chinois une poignée de...
Pain de saumon et son coulis de poireau
Entrée facile 1 h 10 m 449 kcal
Ingrédients: 200 g de saumon frais 4 oeufs 20cl de crème fraîche 4 beaux blancs de poireaux beurre sel poivre ciboulette
Poêlée de carottes deluxe
Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 2 carottes 3 pruneaux 1 poignée de pignons de pins 5 cl de crème liquide 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Curry, à volonté
Les carottes sont crues... carottes et pêches au thym frais
Entrée facile 10 min 122 kcal
Ingrédients: 1 pêche non épluchée en tranches fines 1 carotte non épluchée en tranches très fines 2 cuillerées à table (30 ml) de jus d'orange frais un brin de...
Carottes gratinées
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 4 tasses de carottes tranchées 1 tasse de jus de tomates Épices au goût Fromage râpé, quantité et variété au goût
