Recettes de saison: boisson
63 recettes
Smoothie aux fraises et cerises
Boisson facile 10 min 444 kcal
Ingrédients: 200gr de fraises (fraiches ou congelées) 100gr de cerises (fraiches ou congelées) 200ml de crème fraiche 300ml de lait 50gr de sucre Pour décorer...
Eau au mini kiwi
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 1 paquet de kiwis Nergi® 1 petit concombre 1 branche de menthe 4 eau tonic
Smoothie fraises banane
Boisson facile 5 min 117 kcal
Ingrédients: 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel
Smoothie vitaminée fraise kiwi
Boisson facile 5 min 242 kcal
Ingrédients: 200 gr de fraises (équeutés) 2 kiwi (environ 150 gr pelé) 12 glaçons Quelques grains de cassonade (facultatif)
Smoothie fraises banane
Boisson facile 5 min 116 kcal
Ingrédients: Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut : 200g de fraises 1 banane 2 c à c de sucre ou du sucre de canne 10 glaçons
Smoothie banane fraise
Boisson facile 5 min 77 kcal
Ingrédients: 1 banane 500 g de fraises 1 verre de lait demi écrémé
Smoothie pomme kiwi
Boisson facile 6 min 160 kcal
Ingrédients: 1 pomme 3 kiwis mûrs à point 1 yaourt nature 120 g de jus de pomme 1 cuillère à soupe de sirop d’érable 1 belle cuillère à soupe de miel (vous...
Le plein de béta-carotène et de vitamine c
Boisson facile 8 min
Ingrédients: 3 petites carottes ou 2 grosses 2 oranges 1/2 citron Une cuillère à café de sucre en poudre (facultatif)
Cocktail smoothie orange-mangue-framboise-sirop de fraises
Boisson facile 20 min 205 kcal
Ingrédients: Pour le smoothie mangue : 200 g de morceaux de mangue 600 ml de jus d'orange Pour le smoothie framboises : 200 g de framboises 600 ml de jus...
Jus vitaminé: orange, carotte, citron et gingembre
Boisson facile 10 min 239 kcal
Ingrédients: 2 oranges 1 jolie carotte 1/2 citron 1 tout petit morceau de gingembre (5mm)
Smoothie banane-kiwi
Boisson facile 15 min 128 kcal
Ingrédients: 1 banane - 4 kiwis bien murs - 2 oranges
Smoothie kiwis banane pomme
Boisson facile 3 min 112 kcal
Ingrédients: 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse) 2 kiwis mûres 1 pomme golden mûre 10 cl de lait demi écrémé
Smoothie banane kiwi
Boisson facile 5 min
Ingrédients: Pour 2 personnes 1 bananes 5 kiwis 1 citrons 4 cuillères à soupe de sirop de miel . 1 càs de miel.
Smoothie mangue & kiwi
Boisson facile 8 min 133 kcal
Ingrédients: 1 mangue 3 kiwi 100 gr de fromage blanc 1 trait de jus d'orange 2 cuillères à soupe de sucre parfumé à l'orange sanguine
Smoothie fraises-melon
Boisson facile 10 min 78 kcal
Ingrédients: 100 g de fraises 1/2 melon charentais 150 ml de lait écrémé 1 glaçon
Smoothie banane, poires et kiwi
Boisson facile 5 min 180 kcal
Ingrédients: 3 bananes 2 poires 3 kiwis 300ml de lait
Smoothie fraises-kiwis-oranges
Boisson facile 10 min 115 kcal
Ingrédients: 250 ml de jus d’orange 2 kiwis mûrs à point 170 g de fraises 3 grosses cuillères à soupe de yaourt à la vanille 1 cuillère à café d’extrait de...
Smoothies sucrés salés : carottes, bananes, oranges
Boisson facile 20 min 184 kcal
Ingrédients: 15 cl de jus de carottes 2 bananes 3 oranges 1 cuillère à café de miel
Smoothie fraises et épinards
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches 2 tasses (500 ml) de bébé épinards le jus de 3 oranges 1 banane un peu d'eau ou quelques glaçons
Smoothie exotique : banane, kiwi, orange & passion
Boisson facile 10 min
Ingrédients: Ingrédients pour 2 ou 4 smoothie : 2 kiwis 1 banane Un peu de jus d’orange environ 20 cl 1 fruit de la passion 2 c à c de sucre Une dizaine de glaçons
Limonade aux fraises et au melon d'eau
Boisson facile 15 min
Ingrédients: 8 tasses de melon deau coupé en cubes 1 tasse de fraises coupées en tranches ½ tasse de sucre (moi splenda) ½ tasse de jus de citron 2 tasses...
Eau de rhubarbe à la verveine citronnelle et sa salade de fraises
Boisson facile 15 min 5 min
Ingrédients: 500 g de tiges de rhubarbe 1 orange 1 barquette de fraises 100 g de framboises 2 brins de verveine citronnelle 180 à 200 g de sucre compter 150 g...
