Smoothie aux fraises et cerises

Name: Smoothie aux fraises et cerises
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 200gr de fraises (fraiches ou congelées); 100gr de cerises (fraiches ou congelées); 200ml de crème fraiche; 300ml de lait; 50gr de sucre; Jus de cerises; Sucre

Ptitchef vous propose une recette tout en fraicheur et saveurs ! L'association des fraises et des cerises à travers notre smoothie composera une pause parfaite dans votre journée !

Boisson

3 parts

10 min

facile

444 Kcal

(4.9/5 - 13 votes)
6
685

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Video

Ingrédients

200gr de fraises (fraiches ou congelées)
100gr de cerises (fraiches ou congelées)
200ml de crème fraiche
300ml de lait
50gr de sucre

Pour décorer le verre :

Jus de cerises
Sucre

Coût estimé: 4.08€ (1.36€/part)

Préparation

Mixer les fraises et les cerises. Les disposer dans un verre.
Ajouter la crème fraiche.
Ajouter le lait.
Puis ajouter le sucre.
Mixer le tout.
Pour décorer le verre :
Mettre du jus de cerises sur le haut du verre puis mettre ensuite du sucre.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 444Kcal

Glucides: 35.4g
Lipides: 29.9g
Gras sat.: 21g
Protéines: 6.2g
Fibres: 1.9g
Sucre: 34.3g
ProPoints: 12
SmartPoints: 23

Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Equipement

Ptitchef_com

Photos

Smoothie aux fraises et cerises - photo 2

Questions:

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