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Smoothie vitaminé : fraises, pêches, abricots et pamplemousse
Smoothie vitaminé : fraises, pêches, abricots et pamplemousse
Préparation
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Presser le jus du pamplemousse, le mettre dans le blender.
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Laver les fruits, dénoyauter les si besoin, et les ajouter au blender.
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Mixer le tout finement, goûter et rectifier en sucrant si vous en avez besoin.
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Remixer et servir bien frais.
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On ajoute éventuellement des glaces pour cela dedans, réservant mes fruits au frigo je n'en ai pas eu besoin.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 161Kcal
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Glucides: 31.7g
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Lipides: 0.5g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 2.4g
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Fibres: 4.8g
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Sucre: 31g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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