Smoothie aux abricots

9 recettes

La consistance du smoothie rappelle un peu celle du milk-shake. Mais à la différence de ce dernier, le smoothie, de l'anglais "smooth" (onctueux) est une boisson rafraîchissante composée exclusivement de fruits -voire de légumes- mixés avec parfois de la glace pilée. Consommable à tout moment de la journée, le smoothie permet de faire le plein de vitamines tout en appréciant la saveur des fruits. Fraîcheur et onctuosité sont donc les maîtres-mots du smoothie qui a la particularité d'allier diététique et plaisir au sein d'une même recette.

Smoothies pastéque /fraise et abricot melon fleur d'oranger

Boisson facile 20 min

Ingrédients: Smoothie fraise /pastèque: 500 g de fraise 1/2 pastèque 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 yaourt nature Smoothie abricots/melon/fleur...

Smoothies pêches abricots et jus d'orange

Boisson moyen 10 min 189 kcal

Ingrédients: 4 abricots 2 pêches 200 ml de jus d’orange

Smoothie abricot & banane

Boisson facile 5 min 235 kcal

Ingrédients: 200 gr d'abricot 80 gr de banane 125 ml de lait 1 cuillère à soupe de jus de citron

Smoothie rafraîchissant abricot fraise

Boisson facile 5 min 115 kcal

Ingrédients: 2 abricots bien mûrs, sans leur noyau 2 fraises 3 glaçons 1 yaourt nature ou du fromage blanc

Smoothie à l'abricot & à la mangue

Boisson facile 10 min 170 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 25 cl de lait 2 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger 1 mangue 6 abricots 1 yaourt brassé nature 3 glaçons

15 recettes avec des abricots

Smoothie vitaminé : fraises, pêches, abricots et pamplemousse

Boisson facile 10 min 161 kcal

Ingrédients: 1 pamplemousse 1 pêche 3 petites fraises 2 abricots 1 à 2 cuillères à soupe de sucre (pour palier éventuellement l'acidité de certains fruits)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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