Smoothies pêches abricots et jus d'orange

Name: Smoothies pêches abricots et jus d'orange
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 abricots; 2 pêches; 200 ml de jus d’orange

Boisson

2 parts

10 min

moyen

189 Kcal

Smoothies pêches abricots et jus d'orange

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Ingrédients

4 abricots
2 pêches
200 ml de jus d’orange

Coût estimé: 2.65€ (1.33€/part)

Préparation

1. Enlevez la peau des abricots et des pêches, et coupez-les en morceaux très grossiers.
2. Déposez les morceaux de fruits dans un blender, ajoutez le jus d’orange.
3. Passez le tout au blender jusqu’à l’obtention d’un smoothie homogène.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 189Kcal

Glucides: 38.1g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.9g
Fibres: 5.2g
Sucre: 36.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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