Smoothie à la tomate

6 recettes

La consistance du smoothie rappelle un peu celle du milk-shake. Mais à la différence de ce dernier, le smoothie, de l'anglais "smooth" (onctueux) est une boisson rafraîchissante composée exclusivement de fruits -voire de légumes- mixés avec parfois de la glace pilée. Consommable à tout moment de la journée, le smoothie permet de faire le plein de vitamines tout en appréciant la saveur des fruits. Fraîcheur et onctuosité sont donc les maîtres-mots du smoothie qui a la particularité d'allier diététique et plaisir au sein d'une même recette.

Recette Smoothie de tomate

Smoothie de tomate

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 150 g tomate 100 g yaourt nature le jus 1/2 orange 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée piment espelette sel poivre
Recette Smoothie glacé à la fraise & à la tomate

Smoothie glacé à la fraise & à la tomate

Boisson facile 10 min 366 kcal
Ingrédients: 250 gr de fraises 8 tomates 1 yaourt type Bulgare 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à la truffe...
Recette Smoothie tomate et olive verte

Smoothie tomate et olive verte

Entrée moyen 15 min 214 kcal
Ingrédients: 2 grosses tomates coeur de boeuf 100 g d'olives vertes 1 brin de basilic 100 ml d'eau

Smoothie a la tomate

Entrée facile 10 min 73 kcal
Ingrédients: 4-5 tomates bien mures 1 yaourt type bulgare 1 yaourt normal nature 1 cas d huile d olive 1/2 jus de citron sel poivre 1 pincee de piment...