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Smoothie tomate et olive verte

Entrée
2 parts
15 min
moyen
214 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.06 (2.03€/part)

Préparation

  • On commence par laver et ébouillanter les tomates pour les monder.
  • On les coupe en morceaux. On les place dans le blender avec les olives dénoyautées et le basilic.
  • On mixe bien, et on ajoute l'eau si nécessaire pour fluidifier un peu la texture.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 214Kcal
  • Glucides: 0.7g
  • Lipides: 10.8g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 27.1g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Smoothie tomate et olive verte
Smoothie tomate et olive verte - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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