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Smoothie tomate et olive verte

Name: Smoothie tomate et olive verte
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 grosses tomates coeur de boeuf; 100 g d'olives vertes; 1 brin de basilic; 100 ml d'eau

Entrée

2 parts

15 min

moyen

214 Kcal

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Ingrédients

2 grosses tomates coeur de boeuf
100 g d'olives vertes
1 brin de basilic
100 ml d'eau

Coût estimé: 4.06€ (2.03€/part)

Préparation

On commence par laver et ébouillanter les tomates pour les monder.
On les coupe en morceaux. On les place dans le blender avec les olives dénoyautées et le basilic.
On mixe bien, et on ajoute l'eau si nécessaire pour fluidifier un peu la texture.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 214Kcal

Glucides: 0.7g
Lipides: 10.8g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 27.1g
Fibres: 2.7g
Sucre: 0.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Smoothie tomate et olive verte - photo 2

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes