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Smoothie a la tomate

Entrée
4 parts
10 min
facile
73 Kcal
  • (3/5 - 1 vote)
  • 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 1.3€ (0.32€/part)

Préparation

  • MIXER LES TOMATES AVEC LES 2 YAOURTS
    AJOUTER LE SEL POIVRE ET LA PINCEE DE PIMENT D ESPELETTE
    AJOUTER L HUILE D OLIVE ET LE 1/2 JUS DE CITRON
    RESERVER AU FRAIS
    AU MOMENT DE SERVIR METTRE DANS DES VERRES
    AJOUTER LES FEUILLES DE PERSIL OU BIEN LES ZESTES D ORANGE
    SERVIR AVEC UNE PAILLE
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 72Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards


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