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Vapeur avec Sole

4 recettes

Soles à la vapeur, sauce aux pignons et huile de curry

Plat facile 32 min 671 kcal

Ingrédients: 8 filets de soles Pour l'huile de curry: 4 cas de curry moulu 10 cl d' huile d'olive 2 cuillères à café de poivre rosé moulu Pour la sauce aux...

Roulés de sole et petits légumes vapeur

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 6 filets de sole 1 poireau 1 courgette 1 carotte 50 g d'huile 4 tomates 50 g de brandy 3 gousses d'ail 30 g de moutarde à l'ancienne du thym 1...

Roulés de sole, crème à l'oseille et spaghettis de courgettes + patates douces

Entrée moyen 15 min 16 min

Ingrédients: 3 soles de 600 g en filet 3 courgettes 20 g d'amandes effilés 1/2 cuillère à café de curry 3 cuillères à café d'huile d'olive 1 goutte de colorant...

Limande vapeur toute simple

(2 votes), (1) , (15)

Plat facile 15 min 110 kcal

Ingrédients: 2 filets de limande sole 1 citron 1 échalote sel aromatisé aux herbes poivre au moulin

Recettes

Recette sole vapeur Limande sole Filet de sole Sole poisson Recette de sole meunière Sole crevette Cuisson sole Sole farcie Jambon bayonne sole Sole au vin blanc Sole limande La sole normande

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