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Apéritif
Recette à base de banane
Acras de bananes plantin
Acras de bananes plantin
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.93Euros € (0.32€/part)
Préparation
Écrasez la chair des bananes, mélangez avec l’oignon, l’ail, le zeste de citron et le jus.
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique, 1 grosse pincée de sel, les œufs légèrement battus et l’eau.
Ajoutez ensuite la purée de bananes, assaisonnez avec le piment.
Faites frire des boules de pâte environ 5 minutes dans de l’huile chaude (180°C).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 289Kcal
Glucides: 38.4g
Lipides: 10.6g
Gras sat.: 1.6g
Protéines: 7.5g
Fibres: 3.7g
Sucre: 12.2g
ProPoints: 8
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Pinot Blanc
Alsace, Blanc
Crozes Hermitage blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Pessac Léognan blanc
Bordeaux, Blanc
Questions:
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