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Recette à base de banane
Comment utiliser des bananes bien (trop) mures ... les muffins bananes/chocolat
Comment utiliser des bananes bien (trop) mures ... Les muffins bananes/chocolat
Une nouvelle recette de muffin qui se déguste, au petit déjeuner, ou au goûter, ou même à la fin d'un repas...Donc à vous de choisir!
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.19Euros € (0.53€/part)
Préparation
Préchauffer le four a 200 degrés.
Mélanger ensemble la farine,la levure,le bicarbonate de soda,le sel et les pépites de chocolat.
Dans un autre bol,mélanger les bananes écrasées,le sucre,l’œuf battu,le lait et le beurre fondu.
Verser sur le 1er mélange mais sans trop mixer,il doit rester des grumeaux.
Mettre dans les moules et cuire pendant environ 20/25 minutes.
Les laisser tiédir un peu avant des démouler et les mettre a refroidir sur une grille.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 522Kcal
Glucides: 76.4g
Lipides: 18.4g
Gras sat.: 11.3g
Protéines: 9.6g
Fibres: 5.1g
Sucre: 38.6g
ProPoints: 14
SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau
Vallée du Rhône, Rouge
Barsac
Bordeaux, Blanc
Muscat de Mireval
Languedoc-Roussillon, Blanc
Questions:
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