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Bananes plantain au four (rapide)
Bananes plantain au four (rapide)
Ingrédients
3
Coût estimé: 0.42Euros€ (0.14€/part)
Préparation
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Découper la banane en rondelles relativement longues et pas trop épaisses.
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Les disposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson et les badigeonner d'huile. Saler ou non selon vos goûts.
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Enfourner à 180° pendant +/-15 minutes.
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Les retourner à mi cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 93Kcal
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Glucides: 13.7g
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Lipides: 3.5g
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Gras sat.: 0.4g
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Protéines: 0.8g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 10.6g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (71g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
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Vallée du Rhône, Blanc
Pessac Léognan blanc
Bordeaux, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres:
Cette recette ne donne pas du tout le résultat escompté
Facile a faire et en plus ça ne sent pas la friture !
Très bonne alternative.
Une recette fastoche ideale avec un bon film
Exellent