Betterave à tartiner, aux noisettes et basilic.

Name: Betterave à tartiner, aux noisettes et basilic.
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 betterave (cuite); 1 échalote; 10 feuilles de basilic; 50 grammes de noisettes (décortiquées); 6 cuillères à soupe d'huile de noisettes; 50 grammes de parmesan (râpé); Sel; Poivre

Apéritif

10 parts

facile

20 min

140 Kcal

Betterave à tartiner, une idée originale pour un apéritif frais et léger.

Ingrédients

1 betterave (cuite)
1 échalote
10 feuilles de basilic
50 grammes de noisettes (décortiquées)
6 cuillères à soupe d'huile de noisettes
50 grammes de parmesan (râpé)
Sel
Poivre

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Enfin une pâte à tartiner pour les amoureux de café! avec du choco et des noisettes

Préparation

Lavez et équeutez le basilic.
Pelez l'échalote.
Pelez, rincez, essuyez et détaillez la betterave en gros morceaux.
Mixez grossièrement, les morceaux de betteraves avec l'échalote et les noisettes.
Ajoutez les feuilles de basilic, le parmesan et mixez afin d'obtenir un mélange grumeleux, mais homogène
Assaisonnez d'huile de noisettes, sel, poivre, réservez au frais.
Servez sur des toasts de pain grillés.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 140Kcal

Glucides: 2.2g
Lipides: 12.8g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 3.3g
Fibres: 1g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (42g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Cuisinesanschichi

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Commentaires

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12/09/2015

Très bon, très frais. Chère Eve, vous pouvez remplacer le parmesan rapé par du gruyère rapé, au goût moins prononcé. J'ai respecté la recette une partie avec des noisettes, une autre partie avec des noix de cajou (ramenées des Indes) que j'ai grillées et concassées. Différent, mais que c'était bon..

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12/09/2015

Cher Bachi: c'est marqué dans la liste d'ingrédients: "betterave ( CUITE)

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11/09/2015

On peut aussi faire cette recette avec de la betterave crue c'est sympa merci pour cette variante apéritive coquelicot duvar

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11/09/2015

Superrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!

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11/09/2015

Par quoi remplacer le parmesan ,j'ai horreur du gout ?
recette plaisante pour l'apéro merci Eve

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11/09/2015

J'essaie merci

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11/09/2015

Cette recette me plait , goûteuse fraîche bonne idée pour varier l' apéritif

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BACHI, 11/09/2015

La recette ne précise pas si les betterave sont cru ou cuite

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11/09/2015

À essayer rapidement

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labulle2savon, 11/09/2015

Ça m'a l'air bien bon, frais et original. Je vais tester pour le prochain apéro (bientôt le week end d'ailleurs lol)

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