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Bouchées d'Endives au Surimi ou au Thon

Pour un apéritif ou une entrée, c'est très léger, très frais, super bon!

Apéritif
4 parts
6 min
facile
61 Kcal
Bouchées d'Endives au Surimi ou au Thon
  • (4.1/5 - 9 votes)
  • 1
  • 131
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Ingrédients

4

Préparation

  • Laver l'endive et la couper la en morceaux.
  • Pour les bouchées au surimi:
    Hacher le surimi (ou pendre directement des miettes de surimi), puis dans un bol, mélanger avec de la mayonnaise.
  • Disposer dans les morceaux d'endive.
  • Pour les bouchées au thon:
    Il y a juste a mettre directement le thon à la tomate dans les endives, c'est prêt.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 61Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (48g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet


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Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
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Questions:




Commentaires des membres:

25/12/2013

Excelent

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