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Recette de bouchées
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Bouchée aux noisettes
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Bouchées de boudin blanc aux noisettes
Bouchées de boudin blanc aux noisettes
Préparation
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Coupez les boudins blanc en rondelles en éliminant les extrémités et en retirant la peau.
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Préparez 3 coupelles avec dans une, un peu de farine,dans la deuxième, 1 œuf battu et dans la troisième, des noisettes grossièrement hachées.
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Tapotez une tranche de boudin dans la farine d'un côté.
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Trempez ce même côté dans l’œuf battu puis dans les noisettes.
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Déposez dans la poêle chauffée avec un peu d'huile, face panée au-dessous.
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Laissez cuire 1 minute puis retournez pour 1 minute de cuisson sur l'autre face.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 372Kcal
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Glucides: 23.8g
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Lipides: 22.6g
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Gras sat.: 9.3g
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Protéines: 16g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 0.6g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
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Bourgogne, Rouge
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