Canapés de Betterave au Roquefort et au Miel

Name: Canapés de betterave au roquefort et au miel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: Une petite Betterave longue; Roquefort; Noix fraîches; Miel

Apéritif

2 parts

10 min

facile

145 Kcal

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3

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Ingrédients

Une petite Betterave longue
Roquefort
Noix fraîches
Miel

Préparation

Casser les noix afin d'obtenir des demis ou des quarts de cerneaux.
Éplucher la betterave et la couper en rondelles de 4 à 6 mm.
Mettre sur chaque rondelle un peu de roquefort.
Ajouter un petit filet de miel.
Mettre au dessus un morceau de noix.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 145Kcal

Glucides: 13.8g
Lipides: 6.8g
Gras sat.: 3g
Protéines: 5.6g
Fibres: 2.5g
Sucre: 12.7g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)

Sans gluten

Sans oeuf

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