Feuilletés sésame parmesan

Name: Feuilletés sésame parmesan
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: Une pâte feuilletée; Sésame doré; Sésame noir; Parmesan

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Apéritif

4 parts

facile

15 min

320 Kcal

Une recette rapide et sympa pour l'apéro :)

Ingrédients

Une pâte feuilletée
Sésame doré
Sésame noir
Parmesan

Coût estimé: 1.7€ (0.43€/part)

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson10 min

Préchauffez le four à 180°C.
Etalez la pâte feuilletée. Découpez dedans des bâtonnets réguliers de 1cm sur 5cm environ.
Déposez chaque bâtonnet sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé.
Saupoudrez les feuilletés de parmesan. Puis de sésame.
Appuyez un peu sur le sésame pour le fixer.
Enfournez jusqu'à ce que les feuilletées soient dorés et levés, puis laissez refroidir !

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 320Kcal

Glucides: 21.9g
Lipides: 23.2g
Gras sat.: 14.7g
Protéines: 5.3g
Fibres: 1.2g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 9
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

JuleaCuisine

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