Ptitchef

Fiadone du maquis, léger,,léger, léger.......

Apéritif
8 parts
15 min
25 min
facile
127 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Préchauffez votre four à 170°C.
  • Prélevez et hachez le zeste du citron, dans un cul-de-poule.
  • Mélangez 250g de brocciu, 80 g de sucre, 30 g de beurre fondu.
  • Ajoutez 2 oeufs battus au fouet.
  • Mélangez délicatement et garnissez les empreintes.
  • Faire cuire 25 minutes, démoulez et parsemez de myrtilles.
  • Nappez de confiture de myrtilles.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 127Kcal
  • Glucides: 11.9g
  • Lipides: 6.9g
  • Gras sat.: 4.2g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 11.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (66g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque


Photos

Fiadone du maquis, léger, , léger, léger.......
Fiadone du maquis, léger, , léger, léger....... - photo 2
Fiadone du maquis, léger, , léger, léger....... - photo 3

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger! Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger! 5 recettes irrésistibles et saines pour remplacer les chips traditionnelles! 5 recettes irrésistibles et saines pour remplacer les chips traditionnelles! On a trouvé le dessert le plus fondant de la planète! On a trouvé le dessert le plus fondant de la planète!

Derniers dossiers

Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Du feu dans l’assiette : les dix piments les plus extrêmes que vous devez connaître! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez