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MUFFINS A LA COURGETTE ET AU SAUMON FUME

Apéritif
4 parts
15 min
25 min
facile
350 Kcal
MUFFINS A LA COURGETTE ET AU SAUMON FUME
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Ingrédients

4
Coût estimé: 6.66€ (1.67€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Râper les courgettes à l'aide du robot puis les transvaser dans le saladier.
  • Ajouter le saumon finement coupé ainsi que le reste des ingrédients.
  • Mélanger rapidement de faon à ne pas avoir une pâte trop lisse.
  • Etape 5 - MUFFINS A LA COURGETTE ET AU SAUMON FUME
    Répartir dans les moules et enfourner. Déguster chauds ou froids.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 350Kcal
  • Glucides: 56.8g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 18g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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