Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de muffins
  4. Recette de tarte
  5. Muffins brocoli jambon

Muffins brocoli jambon

Apéritif
4 parts
10 min
20 min
facile
513 Kcal
Muffins brocoli jambon
  • votez maintenant
  • 4
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.78€ (0.95€/part)

Préparation

  • Faites cuire les brocolis dans de l'eau bouillante salée. Egouttez-les.
  • Coupez les tiges du brocoli et mixez les. Réservez le vert.
  • Mélangez les oeufs, la farine, la levure, sel et poivre.
  • Ajoutez l'huile et le lait tiède.
  • Ajoutez le gruyère à la préparation.
  • Ajoutez les lamelles de jambon, la purée de brocoli et les morceaux de vert.
  • Versez la préparation dans des moules à muffin et cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 513Kcal
  • Glucides: 32.5g
  • Lipides: 31.9g
  • Gras sat.: 8.7g
  • Protéines: 21.1g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (303g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Muffins salés pour l'apéritif


L Lesdélicesdemel

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Muffins salés pour l'apéritif
Muffins salés pour l'apéritif
12 parts
30 min
facile
4 / 5
Recette Muffins au coeur chocolaté - vegan et sans gluten
Muffins au coeur chocolaté - vegan et sans gluten
6 parts
40 min
facile
Recette Muffins courgette chèvre
Muffins courgette chèvre
6 parts
45 min
facile
4.1 / 5
Recette Muffins à la fondue de poireaux
Muffins à la fondue de poireaux
4 parts
55 min
facile
4.4 / 5
Recette Muffins à la noix de coco brésiliens - queijadinhas
Muffins à la noix de coco brésiliens - queijadinhas
8 parts
1 heure
facile
4.1 / 5
Recette Muffins anglais œuf et bacon
Muffins anglais œuf et bacon
4 parts
25 min
facile
4.8 / 5

A lire également

Le jambon sec et ses différentes facettes Le jambon sec et ses différentes facettes 18 recettes au jambon 18 recettes au jambon Les secrets de fabrication du jambon de Parme enfin dévoilés! Les secrets de fabrication du jambon de Parme enfin dévoilés!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes
Muffins salé Gâteau individuel Tarte Muffins Quiche Muffins apéritifs Quiche pour l'aperitif Jambon Brocoli Apéritif au jambon Tarte au gruyère Tarte au jambon Quiche au jambon Muffins au gruyère Muffins au jambon Tarte aux brocolis Quiche aux brocolis Muffins aus brocolis Recette de quiches et tartes Muffins facon tarte Brocoli au jambon Gruyere

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork