Éplucher les carottes, les couper en mini cubes et les faire cuire dans l'eau bouillante, additionnée d'une pincée de cumin, pendant environ 10 minutes. Les égoutter et réserver.
Préchauffer le four à 180°.
Mélanger les ingrédients secs ; les deux types de farines, le sel, le poivre, un peu de cumin, les noisettes et la levure.
Dans une autre jatte, mélanger le lait avec les oeufs légèrement battus.
Ajouter d'un coup les carottes dans le mélange secs et recouvrir du mélange oeufs-lait. Mélanger vigoureusement sans trop travailler la pâte, il doit rester des endroits où on voit un peu de farine.
Répartir la pâte dans des moules à muffins et saupoudrer de graines de moutarde. Faire cuire pendant 15 minutes à 180°.