Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt...

mardi 9 juin 2020 21:06
Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt...

Un petit tour chez votre maraîcher préféré et vous voici revenu le panier garni de radis! Croquants, on adore les manger tout juste rincés, séchés puis accompagnés d'une pointe de beurre saupoudré de fleur de sel :-)

Mais que faire des fanes de radis ? Avouez qu'il serait dommage de jeter ce joli bouquet tout vert n'est-ce pas ? En plus les feuilles sont intactes... Et bien sachez que vous pouvez les manger car le radis c'est 100% anti-gaspi!

Avec leur goût légèrement piquant, réalisez facilement une poêlée en les faisant revenir une dizaine de minutes avec du beurre ou de l'huile d'olive. Pensez aussi à les associer à des pommes de terre dans une casserole d'eau puis à mixer le tout afin d'obtenir un velouté onctueux. Également, n'hésitez pas à les intégrer dans vos cakes, muffins et autres crêpes salées.

Riches en saveurs, elles représentent aussi un concentré de micro-nutriments. Grâce à elles, vous pourrez notamment faire le plein de fer, calcium et vitamine C. En revanche, pensez à les choisir bio au risque de vous retrouver surtout avec un concentré de pesticides!

De mars à juin, profitez donc de radis bien croquants et devenez accros à leurs fanes grâce à nos recettes ↓↓

P.S : cette sélection de recettes fonctionne aussi pour les fanes de carottes;-)



Commentaires

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Cerise, 17/05/2024

Quand je pense que jusqu'alors je jetais toujours les fanes de mes radis...même du jardin ... j' ai honte !!!

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lili, 02/04/2023

Le potage passe mal quand il y a une énormité pareille dans le titre. Tout de même savoir écrire le français et surtout ce mot, même au Cp, on le sait !!!

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Amiami, 21/05/2021

Moi, je les mange en salade.

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Réponse Ptitchef:

Très bonne idée ;-)

mousette, 18/05/2021

Bonjour
Il faut que les radis soient BIO
sinon farcis de pesticides hélas

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Réponse Ptitchef:

Tout à fait :-)

Mad, 18/05/2021

Je fais cuire dans huile d'olive fanes de radis sans tiges, oseille sans tiges, j'ajoute de l'eau et deux tranches de pain grillé . Je passe au moulin à légumes et j'ajoute un peu de crème et du sel.EXTRA!

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Réponse Ptitchef:

Super idée ! On essaiera ;-)

mimi, 08/05/2021

Je ne jette jamais mes fanes de radis, en potage, c'est extra. Merci pour les autres propositions de recette avec les fanes

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Pierre, 16/02/2021

Je le fais en velouté et c'est vraiment top, ça change des autres potages et je sers avec un peu de crème fraîche un petit délice

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orchidees, 15/02/2021

On peut aussi en faire du beurre pour mettre sur la viande ou des pommes de terre - en le mattant 10 mns dans de l'eau bouillante les égoutter mélanger à du beurre mou avec sel poivre ail -un délice

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sylvie_p2018_1_2_3, 06/11/2020

Super , du gaspillage en moins, manger sain et se régaler!

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