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Palets d'avoine au tahin

Parfait pour tremper dans la souplette du soir, ou dans le yaourt du dessert, dans le thé du goûter...

Apéritif
4 parts
20 min
20 min
facile
134 Kcal
Palets d'avoine au tahin
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Ingrédients

4
Coût estimé: 0.65€ (0.16€/part)

Préparation

  • Mélangez le tout, ajoutez de l'eau jusqu'à obtenir une pâte malléable.
  • Formez des petits biscuits avec les mains, et mettez les à cuire 20 minutes au four à 180°C.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 134Kcal
  • Glucides: 18.2g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (59g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Lait d'avoine fait maison (facile, rapide et économique! )


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