Petits choux apéritif

Ingrédients
4
Coût estimé: 1.12Euros€ (0.28€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Faire bouillir l'eau, le sucre, le sel dans une casserole.
Ajouter la farine tamisée en une seule fois et remuer vivement avec une spatule a feu moyen. - Lorsque la pâte à choux est tiède, ajouter les œufs un à un, en mélangeant énergiquement.
- Utiliser une poche à douille en plastique pour dresser votre pâte à choux encore tiède, elle n'en sera que plus régulière.
- A l'aide d'un vaporisateur, asperger votre pâte à choux d'eau.
- Préchauffer votre four à 250°C, Th8.
Enfourner votre plaque, puis éteindre votre four pendant environ 10 minutes.
Puis le rallumer et baisser à 160°C ( TH6) pendant 15 minutes. - Prendre soin de laisser sécher votre pâte a choux.
- Éteindre le four dés que vos éclair ou choux prennent un teinte blond caramel.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 259Kcal
- Glucides: 16.5g
- Lipides: 17.7g
- Gras sat.: 10.2g
- Protéines: 7.8g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (114g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Les tribulations d'une gourmande
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