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Roulé de concombre, chèvre et tomate séchées pour un apéro frais

Apéritif
2 parts
10 min
facile
331 Kcal
Roulé de concombre, chèvre et tomate séchées pour un apéro frais
  • (4.6/5 - 5 votes)
  • 1
  • 50
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.6€ (1.8€/part)

Préparation

  • Avec l'aide de votre économe, réaliser des belles tagliatelle de concombre.
  • Pour ce faire, il suffit de passer votre économe sur le concombre dans le sens de la longueur.
  • Disposez une lanière de concombre sur une planche à découper.
  • Au bout de la lanière, ajoutez un morceau de chèvre et le tiers d?une tomate séchée.
  • Roulez la lanière de concombre sur elle-même et faites tenir le tout à l'aide d'un cure-dents.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 331Kcal
  • Glucides: 16.2g
  • Lipides: 19.4g
  • Gras sat.: 12.7g
  • Protéines: 19.4g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 14.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Roulés apéro aux tortillas, thon et fromage frais


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Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
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Questions:




Commentaires des membres:

arno59490, 22/04/2013

J'ai eu du mal pour les tagliatelles mais ma famille à dit que c'était bon et moi excellent

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