SABLES APERITIFS FLOCONS D'AVOINE PARMESAN

Name: Sables aperitifs flocons d'avoine parmesan
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 130 g de farine; 70 g de flocons d'avoine légèrement mixés; 50 g de parmesan râpé; 100 g de beurre 1/2 sel fondu; 1 cuillère à café de poivre du moulin

Apéritif

6 parts

10 min

15 min

facile

157 Kcal

SABLES APERITIFS FLOCONS D'AVOINE PARMESAN

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Ingrédients

130 g de farine
70 g de flocons d'avoine légèrement mixés
50 g de parmesan râpé
100 g de beurre 1/2 sel fondu
1 cuillère à café de poivre du moulin

Coût estimé: 1.91€ (0.32€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 170°.
Mélangez la farine, les flocons d'avoine mixés, le parmesan et le poivre fraichement moulu.
Ajoutez le beurre fondu et mélangez jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Déposez des petites boules de cette pâte sablée sur une plaque à pâtisserie habillée d'une feuille de papier sulfurisé, puis aplatissez-les avec le dos d'une fourchette fièrement mouillée.
Faire cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les sablés soient légèrement dorés à la base.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 156Kcal

Glucides: 22.3g
Lipides: 3.5g
Gras sat.: 1.7g
Protéines: 7.5g
Fibres: 2.3g
Sucre: 0.9g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (59g)

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