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Carrés de muesli chocolat-banane

Autre
4 parts
15 min
30 min
moyen
417 Kcal
Carrés de muesli chocolat-banane
  • (2/5 - 2 votes)
  • 10
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.1€ (0.53€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 175°C.
  • Dans un saladier, mélangez la banane + le sirop + le blanc d'oeuf. Ajoutez-y les ingrédients secs.
  • Verser le tout dans le moule tablette Demarle et tassez bien avec une spatule.
  • Faites cuire 20 à 30 minutes.
  • Laissez tiédir quelques minutes, démoulez et découpez des carrés avant que tout soit froid.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 416Kcal
  • Glucides: 70.9g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 9.4g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 24.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose

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