Châtaignes au micro-ondes, prêtes en 7 minutes seulement !

Autre
4 parts
facile
22 min
166 Kcal

Avez-vous déjà pensé à cuire des châtaignes au micro-ondes ? Tout est possible. Cette recette vous permettra d'obtenir des châtaignes très tendres en très peu de temps (seulement 7 minutes !). De plus, c'est un mode de cuisson qui laisse de la place dans le four et sur la cuisinière pour préparer les autres plats de votre menu spécial. Qu'est-ce que vous attendez ? Essayez les châtaignes au micro-ondes en suivant la recette étape par étape et faites-nous savoir ce que vous en pensez !


Ingrédients

4

Matériel


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Préparation

Préparation5 min
Temps de repos10 min
Cuisson7 min


Conseils et astuces

Puis-je conserver les châtaignes cuites au micro-ondes ?
Nous vous recommandons de déguster les châtaignes lorsqu'elles sont encore chaudes. Vous pouvez les conserver longtemps non cuites.

Comment savoir si les châtaignes sont bonnes ?
Tout d'abord, vérifiez la peau, qui ne doit pas présenter d'imperfections. Jetez également les châtaignes qui flottent pendant le trempage, car cela signifie que de l'air est présent à l'intérieur.

Combien de châtaignes au micro-ondes pour une personne ?
Cela dépend de la taille mais une seule portion équivaut à 5-6 châtaignes.

Pourquoi faire tremper les châtaignes dans l'eau ?
Pour adoucir la peau qui sera ensuite plus facile à enlever.

Pourquoi dois-je faire des entailles sur les châtaignes ?
Les coupes sont faites pour que les châtaignes n'explosent pas pendant la cuisson.

Comment tailler les châtaignes ?
Vous pouvez effectuer soit une seule coupe horizontale, soit deux coupes, une verticale et une horizontale. Tenez fermement la châtaigne avec deux doigts et faites une coupe nette sur le dos avec un couteau dentelé.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 166Kcal
  • Glucides: 32.6g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 5g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

micro-onde

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Gewurztraminer Vendanges Tardives (Alsace, Blanc)

Commentaires

Notez cette recette:

Elisabeth, 18/11/2023

Attention. Technique faite à la lettre et on a failli mettre le feu à la maison. Résultat : fumée +++++ dans l appartement.

J'ai cuisiné cette recette
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Caro, 29/10/2024

Pareil, très dangereux. De la fumée partout. J’ai eu la peur de ma vie

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