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Crêpes au lait d'amande et à la farine complète

Très bon pour un petit déjeuner bien sympa!

Autre
2 parts
15 min
4 min
facile
337 Kcal
Crêpes au lait d'amande et à la farine complète
  • (4.5/5 - 8 votes)
  • 1
  • 193
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Ingrédients

2

Pour 4 crêpes :

Coût estimé: 0.85€ (0.42€/part)

Préparation

  • Dans un saladier, mettre la farine, la levure, le sel (sans le mettre en contact avec la levure) et le sucre et bien mélanger.
  • Ajouter l’œuf et fouetter puis ajouter les laits petit à petit en veillant à ne pas former de grumeaux, puis ajouter l'huile et fouetter à nouveau.
  • Laisser poser la pâte au moins une heure.
  • Faire chauffer la poêle à crêpe, la huiler très légèrement et faire cuire vos crêpes et déguster!
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal
  • Glucides: 43.3g
  • Lipides: 11.7g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 11.5g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 18.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Végétarien
Sans fruit à coque

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Questions:




Commentaires des membres:

03/02/2017

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