-
Home
-
Recettes
-
Recette de flammekueche
-
Recette de tarte
-
Flammekueche poireaux et munster
Flammekueche poireaux et munster
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.06Euros€ (0.51€/part)
Préparation
-
Laver le blanc des poireaux et les couper en fines rondelles. Détailler de même l'oignon.
-
Pré-cuire les poireaux et l'oignon au micro-onde (4 minutes à puissance maximale, avec 1 cuillère d'eau et en couvrant l'assiette).
-
Couper le munster en fines tranches.
-
Étaler la pâte feuilletée sur une plaque allant au four.
-
Couvrir de fromage frais. Saler, poivrer et parsemer un peu de paprika.
-
Disposer les poireaux sur la pâte puis le munster.
-
Enfourner à 180°C pendant 15 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 240Kcal
-
Glucides: 18.3g
-
Lipides: 15.2g
-
Gras sat.: 10.1g
-
Protéines: 6.1g
-
Fibres: 2.9g
-
Sucre: 4g
-
ProPoints: 7
-
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Gewurztraminer
Alsace, Blanc
Alsace Gewurztraminer Vendanges Tardives
Alsace, Blanc
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes