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Fondant aux Spéculoos, poires et tofu soyeux

Autre
4 parts
12 min
30 min
facile
453 Kcal
Fondant aux Spéculoos, poires et tofu soyeux
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  • 19
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Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffer le four th 6 ou 180°.
  • Réduire les Spéculoos en poudre fine à l'aide d'un mixeur.
  • Y ajouter le tofu soyeux, la farine, la maïzena, le sucre et la levure.
  • Remixer pour que le mélange soit crémeux.
  • Verser l'appareil dans un moule à manquer beurré et fariné.
  • Déposer les poires en tranches et cuire 30 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 453Kcal
  • Glucides: 52.3g
  • Lipides: 18.4g
  • Gras sat.: 6.8g
  • Protéines: 17.3g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 20.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Commentaires des membres:

14/09/2011

Mes petits enfants adorent.

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