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Galette de sarrasin et farine de riz

Autre
4 parts
15 min
5 min
moyen
269 Kcal
Galette de sarrasin et farine de riz
  • (3.5/5 - 6 votes)
  • 10
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Ingrédients

4
Coût estimé: 1.22€ (0.31€/part)

Préparation

  • Mélangez les farines, faire un puis et y verser l'huile, le sel, l’œuf et l'eau petit à petit en mélangeant au fouet pour éviter les grumeaux.
  • Laisser reposer une heure au frais et faire cuire comme des crêpes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 269Kcal
  • Glucides: 46.5g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 6.8g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Galette de sarrasin aux épinards, jambon et fromage de chèvre


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