Galette de sarrasin aux épinards, jambon et fromage de chèvre

Plat
1 parts
facile
25 min
371 Kcal

Pas facile de faire manger des épinards à toute la famille hein ? Et si vous les cuisiniez en version galette de sarrasin ?! Associés à du fromage de chèvre bien fondant et une tranche de jambon, nous sommes sûrs que tout le monde approuvera ce mélange ;-) Une recette facile et rapide à faire, idéale pour le dîner !


Ingrédients

1

Pour les oignons :

Pour la galette :


Matériel


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Préparation

Préparation15 min
Cuisson10 min


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 371Kcal
  • Glucides: 15.8g
  • Lipides: 21.2g
  • Gras sat.: 13.4g
  • Protéines: 25.9g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 5.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (294g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

Questions


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Accord vin : Que boire avec ?

Irancy (Bourgogne, Rouge)
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Fleurie (Beaujolais, Rouge)

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

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