Galette de sarrasin aux épinards, jambon et fromage de chèvre
Pas facile de faire manger des épinards à toute la famille hein ? Et si vous les cuisiniez en version galette de sarrasin ?! Associés à du fromage de chèvre bien fondant et une tranche de jambon, nous sommes sûrs que tout le monde approuvera ce mélange ;-) Une recette facile et rapide à faire, idéale pour le dîner !
Ingrédients
1
Pour les oignons :
Pour la galette :
Matériel
- 1 poêle
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
Préparer l'oignon : couper l'oignon en rondelles. Dans une poêle, faire fondre le beurre puis faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Faire fondre le beurre dans une poêle chaude puis déposer la galette. Mettre du jambon et étaler les oignons cuits par dessus.
Etaler ensuite les épinards cuits par dessus et déposer les tranches de fromage de chèvre. Saler et poivrer. Laisser cuire 5 minutes environ puis replier les bords.
C'est prêt ! A déguster immédiatement.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 371Kcal
- Glucides: 15.8g
- Lipides: 21.2g
- Gras sat.: 13.4g
- Protéines: 25.9g
- Fibres: 4.4g
- Sucre: 5.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (294g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Equipement
plaque de cuisson
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)

J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!
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