Goûter pour un petit gourmand : banane kokolo !
votez maintenant
Idéale à servir sur des rondelles de banane, pour un petit déjeuner ou un goûter aussi gourmand que diététique et protéiné ! Délicieux également sur des pancakes, avec du pain de mie, etc.
Ingrédients
3
Coût estimé: 5.56Euros€ (1.85€/part)
Vous allez aimer
Cake banane et chocolat extra gourmand!
Préparation
- Mélanger le tout, en ajoutant un peu d'eau, jusqu'à obtenir une consistance un petit peu plus liquide que celle désirée, car la préparation va un peu épaissir après le mélange.
- Mettre dans un bocal, conserver à température ambiante.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 542Kcal
- Glucides: 43.7g
- Lipides: 35.1g
- Gras sat.: 5.7g
- Protéines: 8.8g
- Fibres: 5.3g
- Sucre: 41.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (144g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Jurançon sec (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Pinot Blanc (Alsace, Blanc)
Touraine sauvignon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!