La piadina (italie).... ou les piadine

Il est possible de parfumer avec des herbes aromatiques, de l'origan en poudre, de l'ail...
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.25Euros€ (0.06€/part)
Préparation
Préparation25 min
Cuisson2 min
- Dans un grand récipient, verser la farine et le sel. Ménager une fontaine au centre; verser l'huile d'olive et l'eau dans la fontaine et mélanger progressivement. Sur un plan légèrement fariné, pétrir 4 à 5 minutes la pâte obtenue de façon qu'elle devienne lisse et élastique.
- La placer dans un récipient, couvrir, tous deux légèrement huilés, et laisser reposer 20 minutes.
- Chauffer une tôle à feu moyen. Diviser la pâte en 4 parts égales et former 4 disques de 18cm de diamètre. Couvrir en attendant de cuire.
- Graisser la tôle et cuire les pains un par un ou deux par deux, pendant 2 minutes (ils doivent brunir). Les retourner pour les cuire de nouveau 1 minute à 1 minute 1/2.
- Servir chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 180Kcal
- Glucides: 30.3g
- Lipides: 3.7g
- Gras sat.: 0.5g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 0.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (75g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Pains du monde
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Commentaires
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tiphany,
24/05/2017
Très bon mais BEAUCOUP BEAUCOUP TROP DE SEL
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