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Pâté végétarien aux Champignons de Paris

Autre
4 parts
8 min
10 min
facile
439 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.08 (1.52€/part)

Préparation

  • Épluchez puis émincez les oignons, les mettre dans une poêle huilée jusqu'à ce qu'ils deviennent translucide.
  • Lavez avec un essuie tout humide vos champignons puis les émincez afin de les mettre à cuire dans la poêle avec les oignons.
  • Quand les champignons sont cuit, mettre la crème de coco puis la purée d'amandes, attendre que celle-ci fonde dans la poêle.
  • Mettre le persil.
  • Placez le tout dans votre robot, ajoutez le pain puis mixez.
  • Assaisonnez avec le sel à votre convenance, puis réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 439Kcal
  • Glucides: 11.5g
  • Lipides: 37.4g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 10g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

Pâté végétarien aux Champignons de Paris
Pâté végétarien aux Champignons de Paris - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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