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Pizza au thon et anchois

"Le plaisir de gourmandise".

Autre
4 parts
10 min
20 min
facile
442 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.23 (1.56€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Pizza au thon et anchois
    Faire cuire dans une poele avec de l'huile d'olive les oignons et les champignons emincés.
  • Etape 2 - Pizza au thon et anchois
    Ajoutez les tomates prealablement coupées en petit morceau et laissez cuire 5 minutes.
  • Puis ajoutez y 2 cuilleres de sauce tomate et laissez mijotez avec du sel et du poivre.
  • Puis ajoutez y 2 cuilleres de sauce tomate et laissez mijotez avec du sel et du poivre.
  • Retirez du feu une fois la sauce reduite et pendant ce temps faire precuire la pate au four quelques minutes.
  • Garnissez la pate de la sauce et rajoutez par dessus le thon d'un coté et les anchois de l'autre.
  • Puis disposez le gruyere rapée et les olives enfournez et laissez cuire une vingtaine de minutes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 442Kcal
  • Glucides: 38.9g
  • Lipides: 22.3g
  • Gras sat.: 6.7g
  • Protéines: 20.9g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Pizza de pastèque


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Pizza au thon et anchois
Pizza au thon et anchois - photo 2

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