Pudding express au chocolat, sans beurre ni sucre ajouté

Name: Pudding express au chocolat, sans beurre ni sucre ajouté
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boite de lait concentré sucré; 50 g de cacao non sucré Van Houtten; 2 gros oeufs; des noix concassées

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Autre

facile

30 min

262 Kcal

Ingrédients

1 boite de lait concentré sucré
50 g de cacao non sucré Van Houtten
2 gros oeufs
des noix concassées

Coût estimé: 1.37€ (0.34€/part)

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson15 min

Faire chauffer 1 boite de lait concentré sucré avec la moitié de son volume en eau.
Ajouter 50 g de cacao non sucré Van Houtten et verser le tout dans un saladier ou le pain (ou la brioche) sont coupés en petits morceaux.
Mélanger et laisser bien le pain s'imbiber, puis écraser le tout.
Mélanger avec une fourchette et y ajouter 2 gros œufs battus en omelette.
Ajouter des noix concassées.
Verser le tout dans un moule a cake beurré s'il n'est pas en silicone, puis cuire au four micro-ondes puissance maximum pendant environ 8 minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 262Kcal

Glucides: 33.2g
Lipides: 9.8g
Gras sat.: 4.3g
Protéines: 9g
Fibres: 2.6g
Sucre: 30.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)

Sans gluten

Végétarien

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