Un jus mixé pour le petit-déjeuner
Un jus frais, doux et moelleux.
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.09Euros€ (0.55€/part)
Préparation
- Mettez dans le mixer tous les ingrédients.
- Faire tourner jusqu'à ce que tous les fruits soient réduits en un jus
- Ajoutez un glaçon ou faites congeler vos fruits pour avoir un smoothie.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 156Kcal
- Glucides: 32.4g
- Lipides: 0.5g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 1.6g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 26.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La vie au jour le jour
Questions
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Commentaires
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S
Sharone,
06/01/2020
Bonjour faux t il éplucher l orange et le citron banane et ananas oui normal merci pour votre
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