Un pain sans MAP et au fromage blanc

Name: Un pain sans map et au fromage blanc
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 350 g de farine blanche ou complète; 300 g de fromage blanc; un sachet de levure chimique; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café de sel

Ces petits pains, sont bien moelleux et idéal pour le petit déjeuner gourmand du matin ..

Autre

8 parts

20 min

facile

183 Kcal

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Ingrédients

350 g de farine blanche ou complète
300 g de fromage blanc
un sachet de levure chimique
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de sel

Coût estimé: 3.51€ (0.44€/part)

Préparation

Mettre la farine dans un saladier.
Délayer la levure dans une c à soupe d'eau tiède, l'incorporer à la farine.
Puis ajoutez le reste des autres ingrédients et pétrissez bien le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
Vous pouvez ensuite faire des petits pains, ou un gros, au choix.
Faites des incisions avec un ciseau ou un cutter sur le dessus du pain, et badigeonner le d'un peu de lait .
Puis mettre le tout dans un four que vous aurez préchauffé à 210°.
Faire cuire une bonne vingtaine de minutes.
Vous pouvez également, avant d'enfourner, agrémenter vos pains de graines de sésame, pavot, etc..

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 183Kcal

Glucides: 28.8g
Lipides: 2.5g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 8.6g
Fibres: 5g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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