Bricks de nectarine, melon et banane au chocolat
Voici un petit dessert , bien gourmand, qui allie le croustillant des feuilles de brick avec des fruits chocolatés...
Ingrédients
4
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Salade de melon dans un melon
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Couper tous les fruits en morceaux et mettre de côté la banane.
- Mettre ces morceaux dans une petite casserole à feu vif et laisser compoter 10 minutes en surveillant.
- Ajouter la banane et poursuivre la cuisson 5 minutes.
- Prélever du jus de cuisson dans un verre et diluer la maïzena dedans. Verser le mélange dans la casserole et remuer.
- Attendre que tout le jus épaississe avant d'arrêter la cuisson.
- Étaler une feuille de brick et y déposer 2 cuillères à soupe de fruits. Ajouter 3 carrés de chocolat et refermer la feuille avec un pliage en cigare.
- Badigeonner de beurre fondu et enfourner à 200° pendant 15 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 231Kcal
- Glucides: 40.1g
- Lipides: 5.4g
- Gras sat.: 2.9g
- Protéines: 3.8g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 19.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (162g)
Végétarien
Sans oeuf
Macarons et délices
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Muscat de Frontignan (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Muscat de Lunel (Languedoc-Roussillon, Blanc)
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