Crème dessert aux céréales et aux noisettes
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Cette recette énergétique redonnera du tonus à vos enfants. Elle est réalisée avec le Thermomix.
Ingrédients
10
Coût estimé: 1.72Euros€ (0.17€/part)
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Préparation
- Mettre le tout dans le bol et Mélanger 1 min VIT 4.
- Régler 9 minutes à 90° VIT 3.
- A la fin de la minuterie, décorer le dessus des crèmes avec des éclats de noisettes ou quelques flocons de céréales.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 145Kcal
- Glucides: 17.3g
- Lipides: 5.9g
- Gras sat.: 1.4g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 12.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Végétarien
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Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Muscat vendanges tardives (Alsace, Blanc)
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Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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