Crumble quinoa , amandes aux abricots
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Pour changer du crumble classique, voici une association de la farine de quinoa et de la poudre d'amandes pour ce résultat: délicieux et bien sablé, le quinoa apporte un léger gout de noisette qui se marie très bien avec l'abricot poêlé .
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.51Euros€ (1.13€/part)
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Crumble aux abricots
Préparation
Préparation15 min
Cuisson17 min
- Couper les abricots en 4 et les poêler dans le beurre et le sucre roux puis les déposer dans des ramequins.
- Préchauffer le four T180°.
- Préparer le crumble :
Mélanger du bout des doigts ; le beurre froid , le sel , le sucre , la farine de quinoa et la poudre d'amandes.
Dès que vous avez obtenu une préparation granuleuse , en couvrir les abricots poêlés. - Enfourner pour environ 25 minutes.
- Servir tiède
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 332Kcal
- Glucides: 30g
- Lipides: 19.5g
- Gras sat.: 8.8g
- Protéines: 5g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 26.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (187g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Muscat de Rivesaltes (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
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