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Crumble pommes bananes au muesli, riz et quinoa , eclats de chocolat et noix de cajou
Crumble Pommes Bananes au Muesli, riz et Quinoa , Eclats de Chocolat et noix de cajou
Préparation
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Préchauffer votre four a 180°.
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Epluchez et couper en dés les pommes ainsi que les bananes et les mettre dans un plat allant au four.
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Dans une jatte, mélanger le beurre mou, le sucre et la farine jusqu'à obtenir une pâte sableuse.
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Rajoutez ensuite les céréales Ethiquable et bien mélanger le tout sans écraser trop les Céréales.
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Emietter cette pâte et la répartir sur le mélange.
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Mettre au four 20 à 25 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 483Kcal
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Glucides: 78.2g
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Lipides: 14.9g
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Gras sat.: 9.6g
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Protéines: 4.9g
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Fibres: 6.5g
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Sucre: 52g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Photos
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