Flan de banane
Délicieux et original, en plus c'est ultra facile et rapide à réaliser.
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.94Euros€ (0.94€/part)
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Flan pâtissier comme chez le boulanger
Préparation
Préparation3 min
Cuisson1 min
- Mixez la banane coupée en rondelles avec 2 cl de lait.
- Dans une casserole, versez l'agar agar, la purée de banane, le sucre et le lait restant.
- Portez à ébullition pendant 1 minutes.
- Répartissez dans la coupe... de votre choix.
- Laissez à température ambiante 30 minutes et réfrigérez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 172Kcal
- Glucides: 31.7g
- Lipides: 2.1g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 5.3g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 26.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (233g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Chez Pupuce
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Barsac (Bordeaux, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
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