Fondant au chocolat sans beurre!

Name: Fondant au chocolat sans beurre!
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Total time: 28 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 jaunes d'oeufs (réserver les blancs pour une autre recette!); 40g de sucre fin; 15g de maïzena; 100g de chocolat noir, Bloc Pâtissier Noir Abtey; 1 + 1/2 banane

Dessert

8 parts

facile

28 min

116 Kcal

Un fondant au chocolat digne d'une praline et très facile à réaliser!

Ingrédients

2 jaunes d'oeufs (réserver les blancs pour une autre recette!)
40g de sucre fin
15g de maïzena
100g de chocolat noir, Bloc Pâtissier Noir Abtey
1 + 1/2 banane

Coût estimé: 1.32€ (0.17€/part)

Matériel

un moule à cake 10x23cm
un saladier
une assiette
un batteur électrique

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Préparation

Préparation8 min

Cuisson20 min

Dans un saladier, mélanger les jaunes d'oeufs avec le sucre et la maïzena.
Ajouter le chocolat noir fondu et mélanger.
Ajouter les bananes écrasées (à la fourchette dans une assiette) et mélanger.
Placer la pâte dans un moule (à cake pour moi 10x23).
Enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 20 à 25min.
Laisser un peu refroidir avant de démouler et couper en carrés.

Conseils et astuces

Toute la recette ici:
http://miamponpon.canalblog.com/archives/2017/04/13/35166515.html

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 116Kcal

Glucides: 14.8g
Lipides: 5.3g
Gras sat.: 2.7g
Protéines: 1.5g
Fibres: 1.1g
Sucre: 11g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (31g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans fruit à coque

MMiamponpon

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Commentaires

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paulinette, 27/04/2017

Excellent Merci PAULINE

J'ai cuisiné cette recette

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michebil, 27/04/2017

Aquitaine est le plus mauvais pour la santé, le beurre ou le sucre. Pour un diabétique par ex

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