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Fondant au chocolat sans beurre!

Un fondant au chocolat digne d'une praline et très facile à réaliser!

Dessert
8 parts
8 min
20 min
facile
116 Kcal
Fondant au chocolat sans beurre!
  • (5/5 - 4 votes)
  • 2
  • 787
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Ingrédients

8
Coût estimé: 1.32€ (0.17€/part)

Matériel

  • un moule à cake 10x23cm
  • un saladier
  • une assiette
  • un batteur électrique

Préparation

  • Dans un saladier, mélanger les jaunes d'oeufs avec le sucre et la maïzena.
    Ajouter le chocolat noir fondu et mélanger.
  • Ajouter les bananes écrasées (à la fourchette dans une assiette) et mélanger.
    Placer la pâte dans un moule (à cake pour moi 10x23).
  • Enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 20 à 25min.
    Laisser un peu refroidir avant de démouler et couper en carrés.
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Conseils et astuces:

Toute la recette ici:
http://miamponpon.canalblog.com/archives/2017/04/13/35166515.html

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 116Kcal
  • Glucides: 14.8g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 1.5g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 11g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (31g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque

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Fondant avocat chocolat sans beurre - sans lactose


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Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

paulinette, 27/04/2017

Excellent Merci PAULINE

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
michebil, 27/04/2017

Aquitaine est le plus mauvais pour la santé, le beurre ou le sucre. Pour un diabétique par ex

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