Muffins banane et flocons d'avoine

Name: Muffins banane et flocons d'avoine
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 150g de flocons d'avoine; 200g de farine; 2 oeufs; 100g de sucre; 80g de beurre; 10cl de lait; 1/2 paquet de levure chimique; 3 bananes

Ces muffins sont parfaits pour faire le plein d'énergie pour la journée avec les flocons d'avoine et un bon goût de banane.

Dessert

4 parts

10 min

20 min

facile

681 Kcal

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Ingrédients

150g de flocons d'avoine
200g de farine
2 oeufs
100g de sucre
80g de beurre
10cl de lait
1/2 paquet de levure chimique
3 bananes

Coût estimé: 2.37€ (0.59€/part)

Préparation

Mélanger les flocons d'avoine, la farine et le sucre
Incorporer le beurre fondu et les œufs puis le lait
Ajoutez la farine, la levure. puis ajouter les bananes écrasées
Remplir les moules a muffins, faire cuire 20 min à 180°

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 681Kcal

Glucides: 98.4g
Lipides: 22.5g
Gras sat.: 12.5g
Protéines: 16.4g
Fibres: 7.8g
Sucre: 39.5g
ProPoints: 18
SmartPoints: 27

Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)

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