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Muffins banane et pavot

Name: Muffins banane et pavot
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 250g de farine.; 100g de sucre roux.; 2 ufs.; 15cl de lait.; 100g de beurre.; 1 sachet de levure chimique.; 2 bananes mûres.; 2 cuillères à soupe de rhum Negrita.; 2 cuillères à soupe de graines de pavot.

Dessert

5 parts

10 min

20 min

facile

539 Kcal

(5/5 - 1 vote)
10

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Ingrédients

250g de farine.
100g de sucre roux.
2 ufs.
15cl de lait.
100g de beurre.
1 sachet de levure chimique.
2 bananes mûres.
2 cuillères à soupe de rhum Negrita.
2 cuillères à soupe de graines de pavot.

Coût estimé: 3.14€ (0.63€/part)

Préparation

1. Mélangez la farine, le sucre roux et la levure. Ajoutez les graines de pavots.

2. A part, fouettez le lait avec les ufs, le beurre fondu et le rhum.

3. Ajoutez ce mélange aux ingrédients secs et mélangez.

4. Coupez la banane en dés et incorporez la à la pâte.

5. Versez dans des caissettes en papier ou des moules à muffins.

6. Enfournez 20 à 25 minutes à 180°C.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 539Kcal

Glucides: 65g
Lipides: 23g
Gras sat.: 12.4g
Protéines: 12.1g
Fibres: 3.7g
Sucre: 28.4g
ProPoints: 14
SmartPoints: 22

Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)

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