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Recette à base de banane
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Muffins banane et pavot
Muffins banane et pavot
Ingrédients
5
Coût estimé: 3.14Euros€ (0.63€/part)
Préparation
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1. Mélangez la farine, le sucre roux et la levure. Ajoutez les graines de pavots.
2. A part, fouettez le lait avec les ufs, le beurre fondu et le rhum.
3. Ajoutez ce mélange aux ingrédients secs et mélangez.
4. Coupez la banane en dés et incorporez la à la pâte.
5. Versez dans des caissettes en papier ou des moules à muffins.
6. Enfournez 20 à 25 minutes à 180°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 539Kcal
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Glucides: 65g
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Lipides: 23g
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Gras sat.: 12.4g
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Protéines: 12.1g
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Fibres: 3.7g
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Sucre: 28.4g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
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Bordeaux, Blanc
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Centre - Val de Loire, Blanc
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